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Laurent Schmitt est responsable du haut niveau et de la recherche au Centre National de Ski nordique à Prémanon. Professeur agrégé d'éducation physique et sportive et docteur en biologie, Laurent Schmitt a été entraîneur national de ski de fond.Il travaille actuellement à l'optimisation des méthodes d'entraînement en hypoxie, des méthodes d'individualisation et d'adaptation de l'entraînement, de l'analyse de la fatigue et du stress, de l'adaptation des remédiations en récupération d'états de fatigue et de stress.

S'entraîner en altitude

Mécanismes, méthodes, exemples, conseils pratiques

Grégoire Millet, Laurent Schmitt
1re édition | 2011 | 257 pages | 9782804163341

S'entraîner en altitude ? Cet ouvrage présente les recherches scientifiques et les pratiques expérimentées par des champions, pour des sportifs. Pour faire de l'altitude un atout dans son sport !

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