Aller au contenu principal
image/svg+xml

Vous êtes ici

Lynda Lahman

Se forger un mental de champion

Exercices pour optimiser la préparation mentale

1re édition - 2016 - 96 pages

L'auteur utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies, techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien.

Voir la fiche détaillée
Version papier17,00 €