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Une seconde d'avance

Travailler plus efficacement en pleine conscience
Jean-Gérard Bloch
Philippe Gaillard
2017 - 224 pages
Nous sommes devenus surchargés de travail, moins concentrés et trop occupés pour nous arrêter et nous poser la question la plus importante : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous accepter cette contrainte et continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ? Heureusement, la réponse est non. Les auteurs démontrent dans cet ouvrage qu’il est possible d’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions perpétuelles d’aujourd’hui. Cela ne demande... qu’une seconde.
Code ISBN : 9782807306196
Version papier22,50 €
À paraître, juin 2017

Description

Les rythmes accélérés de la vie moderne de l’entreprise ont un effet délétère sur la productivité, la motivation, la créativité et le bien-être des salariés.


Face à un flot incessant d’informations et de distractions nos cerveaux essaient de traiter tout en même temps, ce qui augmente notre stress, diminue notre efficacité et impacte négativement notre performance. Ironiquement, nous sommes devenus surchargés de travail, moins concentrés et trop occupés pour nous arrêter et nous poser la question la plus importante : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous accepter cette contrainte en tant que nouvelle réalité de travail et continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ?


Heureusement, la réponse est non. Dans leur nouvel ouvrage Une seconde d’avance... Développez votre performance au travail grâce à la pleine conscience, les auteurs démontrent qu’il est possible d’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions perpétuelles d’aujourd’hui. Cela ne demande... qu’une seconde.

Fiche technique

Titre Une seconde d'avance
Edition 1re édition
Date de parution juin 2017
Nombre de pages 224 pages
Poids 1 g
ISBN-13 9782807306196
Type Livre
Format Broché
Collection Le management en pratique
Domaine(s) Management - RH
Mots-clés Management, Développement personnel, Ressources humaines (RH)