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Ilios Kotsou est auteur, Maitre de Conférences en psychologie des émotions à l'Université Libre de Bruxelles et chercheur associé à la Grenoble École de Management. Il intervient dans les domaines de la pleine conscience et de la psychologie positive en Europe et à l'international. Il est cofondateur de l’association Émergences (www.emergences.org). Retrouvez l'auteur sur son blog www.ilioskotsou.com

Images et méditation

Edel Maex
1re édition | 2017 | 64 pages | 9782807302464

Il existe de nombreuses manières de méditer. Cet ouvrage nous propose quelques métaphores de la tradition bouddhiste qui éclairent des aspects souvents ignorés de notre expérience ; en faisant résonner notre imaginaire, elles nous conduisent directement au cœur de la pleine conscience.

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Livre et CD-ROM15,90 €

8 semaines pour s'épanouir avec CD audio

Tout pour s'entraîner à la pleine conscience

Edel Maex
1re édition | 2017 | 64 pages | 9782807305717

Apprenez à vivre pleinement ! L’entraînement à la pleine conscience suit un chemin de 8 semaines rythmé par des exercices quotidiens. Cet ouvrage, accompagné d’un CD de méditations guidées, vous offre toutes les clés pour vivre cette expérience chez vous.

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Livre et CD-ROM15,90 €

Mindfulness : Initiation

Edel Maex
1re édition | 2014 | 48 pages | 9782804176280

Ce livre-CD offre une porte d'entrée parfaite pour découvrir ou re-découvrir la pleine conscience et ce qu'elle peut apporter à votre quotidien. Il constitue un compagnon idéal pour les personnes voulant redynamiser leur pratique.

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Livre et CD-ROM15,90 €

Pleine conscience et acceptation

Les thérapies de la troisième vague

Collectif
1re édition | 2011 | 512 pages | 9782804166137

Ouvrage pratique et théorique, « Pleine conscience et acceptation » propose un éclairage à la fois conceptuel et pragmatique sur le rôle et l'importance qu'occupent actuellement les thérapies dites « de la troisième vague » en intervention psychologique.

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