Le guide détendu des émotions au travail
Ce livre est un véritable guide pour exprimer efficacement vos émotions au bureau, trouver un épanouissement et définir l’équilibre travail-vie personnelle en fonction de vos propres critères.
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Rituels pour le boulot est un guide accessible des rituels que les individus, les équipes et les organisations peuvent mettre en place et utiliser pour rendre leur travail plus porteur de sens. Vivez le pouvoir transformateur des rituels créatifs en milieu de travail !
Le bonheur d'être leader révèle les comportements, les habitudes et les styles cognitifs à l'œuvre chez les plus grands esprits et décideurs de notre temps – les « Leaders puissance 10 ». Il présente le modèle SHARP (Sentiment de force, Hygiène de vie, Absorption, Relations saines, Projet et engagement) pour devenir un leader puissance 10 et enseigne les techniques de la psychologie positive.
Comment construire une vie bien conçue et épanouie, grâce à l'approche design ? Bourré de conseils pratiques, cet ouvrage intelligent, amical et décomplexé est un compagnon de route idéal pour se mettre debout dans sa vie.
En partant des recherches les plus récentes sur le bonheur, la résilience, la détermination, la compassion, le stress positif, la créativité et l'état de pleine conscience, Emma Seppälä démontre qu'être heureux est la meilleure chose qu'on puisse faire pour s'épanouir - aussi bien au bureau que chez soi. Et elle partage des recettes pratiques pour appliquer ces découvertes de la science à notre vie de tous les jours.
Dans cet ouvrage basé sur des recherches novatrices et transdisciplinaires, l'auteur livre sa vision originale des raisons pour lesquelles les entreprises portées par les valeurs sont, par nature, plus performantes.
Janice Marturano expose avec brio ses techniques reconnues de leadership conscient pour promouvoir la pleine conscience dans la vie professionnelle de dirigeants surchargés, leur donnant ainsi la possibilité de relever plus sereinement leurs défis.
Comment mettre en oeuvre des conditions novatrices d'une qualité de vie sur le lieu de travail, grâce à différentes orientations de la psychologie positive ? Des experts de ce récent courant de la psychologie apportent de nombreux éléments de réponses.