Je suis épuisé !
Stress, surmenage, burn-out : le guide pour reprendre le contrôle
Cathy Assenheim
1re édition | 2021 | 224 pages | 9782807337800
Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui.