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Ce livre-CD offre une porte d'entrée parfaite pour découvrir ou re-découvrir la pleine conscience et ce qu'elle peut apporter à votre quotidien. Il constitue un compagnon idéal pour les personnes voulant redynamiser leur pratique.

Pour tout connaître sur la valeur éducative des activités de tous les jours - hygiène, alimentation, repos - avec les enfants de 2 à 7 ans : informations pour une meilleure organisation, idées d'animation, exemples d'application, etc.