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L'anxiété est aujourd'hui un problème majeur, qui concerne une personne sur trois et tranforme les petites choses du quotidien en authentiques épreuves ! Avec ses 9 h de méditation audio, ce livre est un véritable guide pratique pour apprendre à gérer les situations qui nous angoissent et à mieux vivre au quotidien.

D'après le Bouddha, « La discipline mène à la liberté ». Au croisement des enseignements de la pleine conscience et des neurosciences, c'est une conception positive de la discipline, visant à élever des enfants épanouis, que vous découvrirez dans ces pages.

Edel Maex nous emmène dans un voyage passionnant aux origines de la méditation et de la pleine conscience. Il nous parle du texte de l'Avatamsaka Sutra, au cœur de la tradition bouddhiste et nous donne des clés pour en comprendre le sens.

Des hormones aux vergetures, des douleurs de l'accouchement aux changements de langes, la maternité est une aventure qui ne ressemble à aucune autre. La pleine conscience vous aidera à en accueillir les difficultés avec bienveillance.

Outil pratique et ciblé, cet ouvrage répond aux questions que l'on se pose sur la notion d'adjectif, sa catégorie, sa place, sa fonction. Il traite ensuite de sa variation en genre et en nombre et de son accord. Avec exemples, exercices et corrigés.

Outil pratique et ciblé, cet ouvrage dépasse l'apparente simplicité des règles générales et dévoile pour mieux les résoudre tous les problèmes liés à l'accord du verbe. Avec de nombreux exemples, des exercices progressifs et des corrigés.

Utilisé par des générations d’élèves et d’innombrables adultes dans tous les pays de la francophonie, Le petit Grevisse est une référence incontournable, LA grammaire en format poche, à la fois concise et rigoureuse.

Cet ouvrage de référence offre une réponse claire et rapide aux questions courantes et aux difficultés de vocabulaire et de grammaire.