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S'entraîner en altitude ? Cet ouvrage présente les recherches scientifiques et les pratiques expérimentées par des champions, pour des sportifs. Pour faire de l'altitude un atout dans son sport !

Les granites sont les roches emblématiques de la croûte continentale. Issus d’un magma cristallisé en profondeur, ils affleurent aujourd’hui en surface sur tous les continents et témoignent de l’histoire géologique passée.