Cardiologie du sport en pratique
Tout comprendre du système cardiovasculaire dans le cadre de la pratique sportive et de l'entrainement.
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Ce livre, devenu un classique, explique comment améliorer l'entraînement et la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques, mises à jour.
Un répertoire classé et commenté des "mots charnières" en français, pour organiser ses idées et écrire n'importe quel texte, qu'il soit professionnel ou personnel.
Cette cinquième édition mise à jour établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques à la performance sportive.
L'origine de plus de 300 mots du français à travers des chroniques.
La deuxième édition de ce livre de référence écrit les grands principes mécaniques à la base du mouvement humain et leurs applications dans différentes disciplines sportives.
Ce livre de référence, rédigé par trois auteurs renommés, présente les bases de la physiologie du sport et de l’exercice. Comment le corps parvient-il à répondre à cette sollicitation physiologique intense qu’exige l’activité physique ? C’est la question fondamentale à laquelle ce livre répond.
Ce livre va vous permettre, grâce à la pratique du trail, de progresser dans la connaissance de votre véritable potentiel de coureur en en vous inspirant de vos sensations.
Déjouez les pièges de l’orthographe et retrouvez confiance en vous grâce à cette méthode qui a sauvé des milliers d'adultes depuis 10 ans. Anne-Marie Gaignard déconstruit et simplifie la grammaire, et ça marche!
Un livre pour les curieux de la langue qui veulent stimuler leurs méninges ! À travers des charades et autres jeux de mots, il permet de comprendre en s'amusant l'origine de notre vocabulaire à partir des racines grecques et latines.
Le système cardiovasculaire joue un rôle majeur dans les réponses aigües et les adaptations chroniques de l’organisme aux contraintes d’une pratique sportive. Ne négligeons plus le travail cardiorespiratoire, acteur important de l'entrainement !
Rédiger des messages électroniques percutants et sans faute? C'est possible grâce à cette méthode qui vous coache pas à pas!
Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude, dissociation segmentaire. Posture et coordination au service de votre santé et de votre performance.
Avec cet ouvrage, préparez-vous et optimisez vos chances de réussir le CAPEPS.
Ouvrage de référence dans le domaine de la nutrition, ce livre est indispensable pour toute personne préparant les athlètes en compétition !
Un parcours en quête de l’entraînement minimaliste pour un maximum de performance et de bien vivre, dans la préparation au marathon, testé et pratiqué par l'auteure.
Accessible à tous les passionnés de tennis, voici une synthèse de l’ensemble des connaissances scientifiques en lien avec la performance du joueur de tennis. Un ouvrage qui conjugue théorie et applications pratiques sur le terrain.
Exercices dépoussiérés et règles démystifiées, pour que la grammaire devienne un jeu stimulant!
Partant de l'idée que c'est en pratiquant que l'on apprend, ce livre est conçu pour écrire et faire écrire... Il sera utile à ceux qui animent des ateliers d'écriture, à ceux qui écrivent chez eux, ainsi qu'aux enseignants de français et à leurs étudiants.
Améliorer son orthographe à travers une trentaine de textes réellement proposés lors de concours d'orthographe. Version audio téléchargeable en ligne.