Changer de vie pro
Je suis cap ! Bilan de compétence, plan d’action, reconversion
10 clés pour reprendre en main son projet professionnel et trouver sa place
10 clés pour reprendre en main son projet professionnel et trouver sa place
Une approche alternative du changement, synthétisant les acquis récents de la discipline et illustrée par de nombreuses études de cas.
Comment construire une vie bien conçue et épanouie, grâce à l'approche design ? Bourré de conseils pratiques, cet ouvrage intelligent, amical et décomplexé est un compagnon de route idéal pour se mettre debout dans sa vie.
En partant des recherches les plus récentes sur le bonheur, la résilience, la détermination, la compassion, le stress positif, la créativité et l'état de pleine conscience, Emma Seppälä démontre qu'être heureux est la meilleure chose qu'on puisse faire pour s'épanouir - aussi bien au bureau que chez soi. Et elle partage des recettes pratiques pour appliquer ces découvertes de la science à notre vie de tous les jours.