La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression
Prévenir la rechute
La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
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Un guide pratique pour une prise en main simplifiée des outils numériques.
Une approche humaine et pratique des dissociations complexes
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Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
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