La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression
Prévenir la rechute
La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
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Immunologie est un livre richement illustré qui traite de manière didactique les différentes parties de l’immunologie moderne. Un juste équilibre entre les aspects scientifiques et cliniques rend cet ouvrage très complet.
Une approche humaine et pratique des dissociations complexes
Comprendre et maîtriser l'immunologie, grâce à des fiches associant des rappels de cours et des exercices d'application.
Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
La géologie pour la licence et le Capes SVT sous la forme de schémas synthétiques commentés.
10 clés pour reprendre en main son projet professionnel et trouver sa place
La nouvelle édition de LA référence en biologie pour les étudiants et enseignants en SVT est dotée d'une iconographie exceptionnelle de plus de 4 000 photos et illustrations et propose une approche progressive et complète de cette discipline en constante évolution.
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Se réconcilier avec l'orthographe, c'est possible grâce à la méthode Zeneduc, la plateforme de soutien scolaire en ligne n°1 (palmarès Figaro 2022) !
Apprendre à mieux vivre avec la douleur et la maladie en 8 semaines grâce à une approche douce, progressive, et accessible à tous!
Guérir de l'anorexie, c'est possible grâce à une méthode concrète et inspirante pour avancer pas à pas.
Etre bien dans son job... c'est plus facile avec des astuces de psy !
Nous sommes devenus trop occupés pour nous poser la question : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ? Heureusement, la réponse est non. Les auteurs démontrent qu’il est possible d’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions perpétuelles d’aujourd’hui. Cela ne demande... qu’une seconde.
Fruit d'un long travail collectif d'enseignement et de recherche, ce manuel couvre tous les aspects de la géographie physique - géomorphologie, climatologie, hydrologie, biogéographie... - dans une approche volontairement systémique.