La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression
Prévenir la rechute
La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
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Tout ce qu’il faut savoir pour détecter et traiter ce syndrome insidieux
Une approche humaine et pratique des dissociations complexes
Les enfants sont naturellement sensibles et ne sont pas immunisés contre l'anxiété, la peur ou le stress.
Un voyage amusant dans la diversité du monde vivant (les animaux, les végétaux, les bactéries…), pour secouer nos idées reçues sur ses incroyables facultés !
Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Réussir ses études avec le sourire :-)
Grâce à la méthode Zeneduc, n° 1 du soutien scolaire en ligne (palmarès Le Figaro 2023), découvrez un véritable guide de coaching parental pour accompagner votre enfant dans sa scolarité !
Comment (re)prendre sa vie en mains et se protéger contre le burn-out ?
Guérir de l'anorexie, c'est possible grâce à une méthode concrète et inspirante pour avancer pas à pas.
Revenant aux sources originales, l’auteur retrace l’histoire du XVIIe siècle à nos jours des problèmes scientifiques qui ont abouti à la théorie du chaos et montre la grande portée de cette théorie qui s’applique à de nombreux domaines de recherche : météorologie, chimie, écologie, astrophysique…