Manuel de méditation pour petits et grands anxieux
EAN : 9782807302686
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Quel est le dernier mot du chapitre 3 ?
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17 - Marche en pleine conscience-attention étroite (mp3, 8.61 Mo)Réservé à l'acheteur
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18 - Méditation sur les émotions anxieuses (mp3, 19.8 Mo)Réservé à l'acheteur
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16 - Méditation assise-45min (mp3, 15.45 Mo)Réservé à l'acheteur
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15 - Méditation assise-30min (mp3, 12.01 Mo)Réservé à l'acheteur
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14 - Méditation assise-15min (mp3, 14.61 Mo)Réservé à l'acheteur
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19 - Méditation de la réconciliation (mp3, 9.3 Mo)Réservé à l'acheteur
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20 - Méditation de l'amour bienveillant-15min (mp3, 15.38 Mo)Réservé à l'acheteur
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24 - Marche en pleine conscience-attention élargie (mp3, 5.61 Mo)Réservé à l'acheteur
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23 - Méditation de l'interconnexion (mp3, 17.05 Mo)Réservé à l'acheteur
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22 - Méditation de l'amour bienveillant-45min (mp3, 15.28 Mo)Réservé à l'acheteur
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21 - Méditation de l'amour bienveillant-30min (mp3, 12.25 Mo)Réservé à l'acheteur
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13 - Yoga debout en pleine conscience-45min (mp3, 15.13 Mo)Réservé à l'acheteur
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12 - Yoga debout en pleine conscience-30min (mp3, 12.82 Mo)Réservé à l'acheteur
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4 - Conscience du corps tout entier (mp3, 14.84 Mo)Réservé à l'acheteur
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5 - Scan corporel-15min (mp3, 14.72 Mo)Réservé à l'acheteur
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3 - Respiration consciente-15min (mp3, 14.61 Mo)Réservé à l'acheteur
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2 - Respiration consciente-5min (mp3, 5.61 Mo)Réservé à l'acheteur
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6 - Scan corporel-30min (mp3, 14.98 Mo)Réservé à l'acheteur
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7 - Scan corporel-45min (mp3, 10.38 Mo)Réservé à l'acheteur
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11 - Yoga debout en pleine conscience-15min (mp3, 14.46 Mo)Réservé à l'acheteur
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10 - Yoga allongé en pleine conscience-45min (mp3, 14.54 Mo)Réservé à l'acheteur
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9 - Yoga allongé en pleine conscience-30min (mp3, 11.92 Mo)Réservé à l'acheteur
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8 - Yoga allongé en pleine conscience-15min (mp3, 14.97 Mo)Réservé à l'acheteur
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1- Météo Intérieure (mp3, 4.29 Mo)Réservé à l'acheteur