Addictions : prévention de la rechute basée sur la pleine conscience
Guide clinique
Sarah Bowen, Neha Chawla, Alan Marlatt
2e édition | 2019 | 272 pages | 9782807314887
Combinant Mindfulness et stratégies cognitivo-comportementales, ce guide fournit une voie claire, accessible et humaine pour amener à une profonde transformation de soi, du monde, et apporter une meilleure qualité de vie.