Mon programme de thérapie de couple
Mieux se comprendre et accepter ses différences. Voir la suite
Description
Vivre à deux est rarement simple, même quand on s’aime ! Nous avons, en effet, trop souvent tendance à vouloir changer l’autre. L’originalité et la force de l’approche des auteurs est de rejeter cette volonté de changement seul au profit, à la fois, du changement et de l’acceptation de l’autre ! Nos différences ne sont pas forcément incompatibles. À nous de faire en sorte de les accepter et de faire preuve de compréhension et de tolérance.
C’est la base d’un modèle efficace d’apaisement ou de résolution, à long terme, des problématiques de couple.
Ce livre vous aidera à :
- Définir le problème sur lequel se concentrer tout au long du programme ;
- Auto-évaluer votre relation grâce à de nombreux questionnaires ;
- Mieux comprendre les conflits au sein de votre couple.
Sommaire
Partie I – Les aspects contradictoires du conflit
Chapitre 1. Trois versions pour une même histoire
Chapitre 2. Les problèmes relationnels considérés comme des défauts
Partie II – Analyse DEEP : une compréhension approfondie du conflit
Chapitre 3. Les problèmes relationnels en tant que différences
Chapitre 4. Les problèmes relationnels en tant que sensibilités émotionnelles
Chapitre 5. Les problèmes relationnels issus des circonstances externes
Chapitre 6. Les problèmes relationnels en tant que patterns de communication
Partie III – De la dispute à l’acceptation
Chapitre 7. Acceptation et changement
Chapitre 8. Acceptation par la compréhension
Chapitre 9. Acceptation par la compassion
Chapitre 10. Acceptation par le biais d’une distance de tolérance
Partie IV – Le changement délibéré par l’acceptation
Chapitre 11. Les dilemmes du changement délibéré
Chapitre 12. Le changement délibéré par la pleine conscience
Chapitre 13. Le changement délibéré par la communication
Chapitre 14. Le remède miracle du changement délibéré
Partie V – Quand l’acceptation est insuffisante ou impossible
Chapitre 15. Violence, abus verbal et infidélité
Chapitre 16. Faire appel à un professionnel
Compléments en ligne
Fiche technique
| Titre | Mon programme de thérapie de couple |
|---|---|
| Edition | 2e édition |
| Date de parution | mars 2024 |
| Nombre de pages | 416 pages |
| Dimensions | 240 × 160 mm |
| Poids | 656 g |
| ISBN-13 | 9782807357433 |
| Type | Livre |
|---|---|
| Format | Broché |
| Collection | Entre deux consultations |
| Domaine(s) | Psychologie, Sciences de l'éducation |
| Niveaux | Grand public |
| Mots-clés | Changement, Témoignage, Méthode, Amour, Thérapie de couple |
