La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Découvrez le programme complet de réduction du stress basée sur la pleine conscience
L'accord du participe passé : le comprendre et le maîtriser. Avec exercices et corrigés.
La référence Grevisse en grammaire pour les étudiants et professeurs de lettres.
Une plongée dans la langue française à travers des textes de grands écrivains classiques et contemporains et des articles de presse, pour améliorer son orthographe de manière progressive et ludique.
Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.
Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, ce foisonnement fait apparaître le risque d'une perte de sens. Cet ouvrage est une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux racines de la méditation.
Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs. Christophe André
Méditation, sagesses, applications scientifiques, histoire... : un ouvrage qui propose une approche globale de la pleine conscience grâce à des contributions de spécialistes internationaux du domaine, sous la direction de ses pères fondateurs.
Version concentrée et pratique de son illustre grand frère, Le petit Bon usage est une grammaire pratique, intuitive et facile d'accès qui propose de très nombreux exemples tirés de la littérature classique et contemporaine.
La grammaire qui accompagne l’étudiant depuis la préparation de son concours jusqu’à la fin de son cursus, pour rester ensuite la référence du professionnel qu’il sera devenu.
Le choix de la bonne préposition ne se fait pas au hasard. Cet ouvrage pratique se veut un mode d'emploi des prépositions dans le français écrit et oral de tous les jours. Avec de nombreux exemples, des exercices et des corrigés.
"Une ressource inestimable à laquelle on revient sans cesse." - Jon Kabat-Zinn
Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !
La grammaire de référence, qui suit l'évolution de la langue et propose des réponses nuancées aux questions que l'on peut se poser en français.
Un ouvrage pratique et ciblé pour apprendre à identifier de manière précise les différents éléments de la phrase. Avec de nombreux exemples, des exercices progressifs et des corrigés.
Les exercices de grammaire française, entièrement actualisés mais toujours dans l'esprit de Maurice Grevisse, sont accompagnés d'un CD-Rom des corrigés.
Utilisé par des générations d’élèves et d’innombrables adultes dans tous les pays de la francophonie, Le petit Grevisse est une référence incontournable, LA grammaire en format poche, à la fois concise et rigoureuse.
Cet ouvrage de référence offre une réponse claire et rapide aux questions courantes et aux difficultés de vocabulaire et de grammaire.
