La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
Le manuel de référence qui permet aux étudiants de premier cycle universitaire d'acquérir les bases de la chimie.
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Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Découvrez le programme complet de réduction du stress basée sur la pleine conscience
L'indispensable pour comprendre la pratique réflexive, agir en formation pour son développement et améliorer l'accompagnement des professionnels.
Ce manuel unique en son genre apporte une connaissance sur les sciences de l'éducation et de la formation, ses méthodes ainsi qu'un éclairage sur les questions d'actualité en éducation.
5e édition en français, mise à jour, de cette référence internationale de la Chimie Physique.
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La merveilleuse complexité de l'Univers émerge de plusieurs lois et de constantes fondamentales qui en déterminent la forme, l'échelle, le destin et la beauté. Mais d'où viennent-elles ?
Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs. Christophe André
"Une ressource inestimable à laquelle on revient sans cesse." - Jon Kabat-Zinn
Ce manuel de référence pour l'enseignement de la chimie générale aux étudiants de licence est destiné à leur apporter une vision construite et raisonnée de la chimie et de ses applications.
Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !
Comment aider son ado à faire face à ses problèmes ? Cet ouvrage propose des exercices de pleine conscience - une des méthodes les plus utilisées contre le stress - spécialement conçus pour les jeunes. Il leur donne les clés pour cesser de ruminer... et vivre en profitant de chaque instant !
Un enfant de 8 ans rencontre un lutin qui lui apprend tous les secrets de la pleine conscience. 16 histoires et 16 méditations, une méthode efficace pour renforcer la capacité d'attention, la confiance en soi et apprendre à mieux vivre les émotions.
Un ouvrage qui montre tout l'intérêt d'une formation par des dispositifs d'analyse clinique de travail pour mieux préparer les enseignants à juger et analyser les situations professionnelles vécues.
Voici enfin un exposé clair, concis, lisible pour tous ceux qui voudraient comprendre ce qu'est la chimie.
Ce livre est le partage d'une expérience. Il est aussi une réflexion et une invitation à vivre avec sagesse et bonheur cette étape de la vie. Un livre court, sobre, "vrai" qui ouvre également à la communication entre les générations.
Ce livre-CD offre une porte d'entrée parfaite pour découvrir ou re-découvrir la pleine conscience et ce qu'elle peut apporter à votre quotidien. Il constitue un compagnon idéal pour les personnes voulant redynamiser leur pratique.
