8 semaines pour s'épanouir avec CD audio
Tout pour s'entraîner à la pleine conscience
Edel Maex
1re édition | 2017 | 64 pages | 9782807305717
Apprenez à vivre pleinement ! L’entraînement à la pleine conscience suit un chemin de 8 semaines rythmé par des exercices quotidiens. Cet ouvrage, accompagné d’un CD de méditations guidées, vous offre toutes les clés pour vivre cette expérience chez vous.
Livre et CD-ROM15,90 €