Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Découvrez le programme complet de réduction du stress basée sur la pleine conscience
Un manuel concret pour maîtriser la mise en forme visuelle des données numériques.
La première synthèse en français sur la question du genre dans le milieu des médias, qui analyse les inégalités et les discriminations à l’œuvre dans le secteur. Une lutte devenue un enjeu pour les pouvoirs publics et les entreprises de presse.
Un manuel conçu avec la collaboration de professionnels des métiers de la communication, qui offre un cadre théorique synthétique et des outils méthodologiques concrets et efficaces pour se former aux métiers de ce secteur en pleine évolution.
L'ouvrage se penche sur les 150 années d'histoire des médias africains et identifie ses acteurs principaux, avec un examen particulier de leur fonctionnement dans le contexte de l'Afrique subsaharienne. Avec de nombreux exemples et études de cas.
Mettre sur pied une recherche empirique en communication grâce à de nombreux exemples et conseils pratiques.
Le mobile et les réseaux sociaux numériques sont en train de bouleverser le journalisme. Comment se les approprier? Panorama, éclairages et cas pratiques.
Aidez votre enfant à s’aimer grâce à la pleine conscience ! Apprendre à s’aimer pour ce que l’on est, être gentil et bienveillant avec soi-même, c’est cela, l’auto-compassion. Cela a l’air simple, mais ce ne l’est pas toujours. Grâce à ce petit livre très accessible, vous aiderez votre enfant à apprendre à s’aimer et à s’accepter.
Enjeux et risques du journalisme international : un ouvrage documenté mettant en avant des outils concrets, des renseignements pratiques et des centaines de sources d'information.
Que nous dit un récit de presse de la société dont il est le reflet ? C'est à une découverte critique des principaux outils narratologiques qu'invite cet ouvrage, en l'appliquant principalement aux médias de masse : presse écrite, télévision et internet.
La vie des ados est remplie de changements et de sollicitations qui sont souvent source d'inquiétude. Ce petit guide les aide à gérer leurs émotions, leur stress... pour vivre une vie épanouissante, en accord avec les rêves et aspirations de leur âge.
Il suffit d'allumer son petit écran pour s'en rendre compte : les séries télévisées monopolisent les chaînes. Pour l'expliquer, il faut d'abord comprendre leur fonctionnement. Des spécialistes se penchent sur la question, exemples à l'appui.
Un manuel conçu pour s'approprier progressivement les contenus spécifiques à la communication dans l'administration et dans les organisations publiques en général.
Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !
Empêtrés dans le rythme effréné du quotidien, la plupart des gens sont insatisfaits de leur alimentation. Ce livre vous apprendra à lui redonner l'attention qu'elle mérite - et à croquer la vie à pleines dents !
L'anxiété est aujourd'hui un problème majeur, qui concerne une personne sur trois et tranforme les petites choses du quotidien en authentiques épreuves ! Avec ses 9 h de méditation audio, ce livre est un véritable guide pratique pour apprendre à gérer les situations qui nous angoissent et à mieux vivre au quotidien.
La déontologie journalistique, rêve ou réalité ? Ce manuel la replace dans le contexte de la production de l'information, en explicite les fondements démocratiques et les concepts majeurs sans juridisme ni moralisme, et l'illustre par des cas concrets.
D'après le Bouddha, « La discipline mène à la liberté ». Au croisement des enseignements de la pleine conscience et des neurosciences, c'est une conception positive de la discipline, visant à élever des enfants épanouis, que vous découvrirez dans ces pages.
Un manuel qui propose méthodes et références pour aborder et analyser l’offre radiophonique, les acteurs de la radio, ses dispositifs, ses matériaux, ses émissions, ses contenus, ses publics et les métadiscours développés à son propos.
