Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Ce livre permet de comprendre et de retenir les principales interactions médicamenteuses et de maitriser la prescription et la délivrance de médicaments.
Découvrez le programme complet de réduction du stress basée sur la pleine conscience
Entrainez-vous avec les 220 QCM de chimie spécialement conçus à partir des exigences du concours d'entrée en médecine.
Entrainez-vous avec les 240 QCM de maths spécialement conçus à partir des exigences de l'examen d'entrée en médecine.
Aidez votre enfant à s’aimer grâce à la pleine conscience ! Apprendre à s’aimer pour ce que l’on est, être gentil et bienveillant avec soi-même, c’est cela, l’auto-compassion. Cela a l’air simple, mais ce ne l’est pas toujours. Grâce à ce petit livre très accessible, vous aiderez votre enfant à apprendre à s’aimer et à s’accepter.
La vie des ados est remplie de changements et de sollicitations qui sont souvent source d'inquiétude. Ce petit guide les aide à gérer leurs émotions, leur stress... pour vivre une vie épanouissante, en accord avec les rêves et aspirations de leur âge.
Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !
Empêtrés dans le rythme effréné du quotidien, la plupart des gens sont insatisfaits de leur alimentation. Ce livre vous apprendra à lui redonner l'attention qu'elle mérite - et à croquer la vie à pleines dents !
L'anxiété est aujourd'hui un problème majeur, qui concerne une personne sur trois et tranforme les petites choses du quotidien en authentiques épreuves ! Avec ses 9 h de méditation audio, ce livre est un véritable guide pratique pour apprendre à gérer les situations qui nous angoissent et à mieux vivre au quotidien.
D'après le Bouddha, « La discipline mène à la liberté ». Au croisement des enseignements de la pleine conscience et des neurosciences, c'est une conception positive de la discipline, visant à élever des enfants épanouis, que vous découvrirez dans ces pages.
Edel Maex nous emmène dans un voyage passionnant aux origines de la méditation et de la pleine conscience. Il nous parle du texte de l'Avatamsaka Sutra, au cœur de la tradition bouddhiste et nous donne des clés pour en comprendre le sens.
Des hormones aux vergetures, des douleurs de l'accouchement aux changements de langes, la maternité est une aventure qui ne ressemble à aucune autre. La pleine conscience vous aidera à en accueillir les difficultés avec bienveillance.
Cet ouvrage nous révèle comment la pratique de la pleine conscience peut être un antidote puissant aux distractions et stress de nos vies modernes, particulièrement à ceux liés au travail.
S'appuyant sur le programme MBCR, cet ouvrage offre aux patients atteints d'un cancer des réponses aux innombrables questions que soulève le diagnostic et les aide à développer les compétences nécessaires pour les intégrer à leur quotidien.
La troisième édition de Physiologie médicale décrit, en détail, les systèmes physiologiques. Chacun est expliqué isolément et dans le cadre de l'organisme complet. Les grandes fonctions physiologiques sont détaillées aux niveaux anatomique et fonctionnel.
Cet ouvrage concis, mais néanmoins précis, présente la problématique d'ensemble de la reproduction humaine.
Destiné aux professeurs et étudiants des 1er et 2e cycles en médecine et en biologie, cet ouvrage expose la physiologie de la reproduction chez les mammifères et dans l'espèce humaine de façon coordonnée.
