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72 résultats trouvés

Comment le microbiote gouverne notre cerveau

Le cerveau, un deuxième intestin

Denis Riché
1re édition | 2021 | 272 pages | 9782807329973

Il est souvent dit que "l'intestin est un 2ème cerveau", en raison de sa richesse en neurones. Mais c'est une considération purement anatomique, car d'un point de vue fonctionnel, le cerveau et son fonctionnement harmonieux sont sous l'influence de l'intestin. La vision physiologique renverse donc cette vision devenue classique et amène à voir le cerveau comme un "deuxième intestin".

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Télétravail : réussissez vos visioconférences, webinaires et réunions en ligne

Bonnes pratiques, checklists réunions, témoignages et conseils

Isabelle Calkins
1re édition | 2021 | 160 pages | 9782807333192

Que vous soyez manager, salarié ou indépendant, le télétravail a pris une importance majeure. Les visios, réunions en ligne et autres webinaires sont devenus les principaux lieux d'échange professionnel. Ce livre vous donne les clés d'une communication à distance réussie et d'un télétravail efficace !

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Prenez la parole, prenez votre place

Le programme d’Isabelle Calkins pour parler avec aisance et efficacité

Isabelle Calkins
1re édition | 2020 | 256 pages | 9782807329140

La prise de parole est un exercice incontournable dès le lycée et jusque dans la vie professionnelle. Elle représente, pour beaucoup d’entre nous, un vrai défi. Dans ce livre enrichi de vidéos, Isabelle Calkins vous accompagne dans la reconquête de votre parole, et de votre place !

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Le bonheur d'être leader

Tal Ben-Shahar, Angus Ridgway
1re édition | 2018 | 256 pages | 9782807320963

Le bonheur d'être leader révèle les comportements, les habitudes et les styles cognitifs à l'œuvre chez les plus grands esprits et décideurs de notre temps – les « Leaders puissance 10 ». Il présente le modèle SHARP (Sentiment de force, Hygiène de vie, Absorption, Relations saines, Projet et engagement) pour devenir un leader puissance 10 et enseigne les techniques de la psychologie positive.

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Design de vie

Faire le point sur sa vie et explorer les possibles

Bill Burnett, Dave Evans
1re édition | 2018 | 256 pages | 9782807315471

Comment construire une vie bien conçue et épanouie, grâce à l'approche design ? Bourré de conseils pratiques, cet ouvrage intelligent, amical et décomplexé est un compagnon de route idéal pour se mettre debout dans sa vie. 

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La piste du bonheur

Le pouvoir du bonheur pour réussir au travail et dans la vie

Emma Seppala
1re édition | 2018 | 224 pages | 9782807315112

En partant des recherches les plus récentes sur le bonheur, la résilience, la détermination, la compassion, le stress positif, la créativité et l'état de pleine conscience, Emma Seppälä démontre qu'être heureux est la meilleure chose qu'on puisse faire pour s'épanouir - aussi bien au bureau que chez soi. Et elle partage des recettes pratiques pour appliquer ces découvertes de la science à notre vie de tous les jours.

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