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Se forger un mental de champion

Exercices pour optimiser la préparation mentale

Lynda Lahman
1re édition | 2016 | 96 pages | 9782807302846

L'auteure utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies et techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien.

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Les addictions

Didier Acier
2e édition | 2016 | 144 pages | 9782807306295

Une vision intégrative et multidimensionnelle de la consommation de substances psychoactives (alcool, cannabis, cocaïne, drogues de synthèse…) et du phénomène de l’addiction. Cette 2e édition a été mise à jour pour prendre en compte l’apparition de nouvelles substances psychoactives et les changements induits par le DSM-5.

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