Méditations guidées
Programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience
Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Un manuel pratique pour communiquer facilement au quotidien !
Aide à l'apprentissage de la grammaire française, cette méthode s'inscrit à côté des grammaires traditionnelles comme un outil de remédiation pour les étudiants ou les adultes, qu'ils soient non francophones ou en difficulté dans leur propre langue. Avec tests et suppléments en ligne.
Découvrez le programme complet de réduction du stress basée sur la pleine conscience
Après la Grammaire française - mise à niveau, ce volume 2 permet d'approfondir ses connaissances en grammaire. Avec exercices et suppléments en ligne.
Mieux connaître la Belgique sous toutes ses facettes à travers les mots utilisés par ses habitants, qui reflètent la réalité spécifique et savoureuse du plat pays. Un dictionnaire devenu un classique! Édition revue et augmentée.
301 expressions authentiques pour apprendre le français, expliquées et commentées par Johan Tekfak, le prof de FLE au million d’abonnés sur YouTube. Avec les enregistrements audio des expressions, des vidéos et des quiz.
Révisez votre orthographe facilement et rapidement grâce à ce cahier d'orthographe qui vous aidera à éviter les erreurs les plus courantes (vocabulaire, accords, homonymes…). Avec tests pour s’évaluer.
Ce premier tome aborde les concepts fondamentaux qui vont permettre à l'étudiant en premier cycle de comprendre les différentes notions de base et de s'exercer avec les nombreux exercices corrigés.
Tout pour réussir son entrée en première année de licence scientifique en chimie avec QCM, rappels de cours et exercices intégralement corrigés.
Le cahier d'exercices de base lié à la Grammaire de mise à niveau : plus de 1200 questions, pour pratiquer et progresser.
Le cahier d'exercices intermédiaires lié à la grammaire de mise à niveau : plus de 1600 questions, pour pratiquer et progresser.
Cet ouvrage présente les techniques de détermination des équilibres de manière unifiée, des approximations usuelles jusqu'au calcul numérique, en introduisant les méthodes de mathématiques appliquées nécessaires.
Aidez votre enfant à s’aimer grâce à la pleine conscience ! Apprendre à s’aimer pour ce que l’on est, être gentil et bienveillant avec soi-même, c’est cela, l’auto-compassion. Cela a l’air simple, mais ce ne l’est pas toujours. Grâce à ce petit livre très accessible, vous aiderez votre enfant à apprendre à s’aimer et à s’accepter.
Ce livre aborde les notions essentielles de chimie, avec une méthode synthétique et pédagogique et par des travaux pratiques.
La vie des ados est remplie de changements et de sollicitations qui sont souvent source d'inquiétude. Ce petit guide les aide à gérer leurs émotions, leur stress... pour vivre une vie épanouissante, en accord avec les rêves et aspirations de leur âge.
La théorie des groupes est un outil indispensable en chimie, c’est une théorie mathématique très élaborée dont l'utilisation ne nécessite pas que l’on en connaisse tous les arcanes. Cette théorie a de nombreuses applications dans le domaine de la chimie.
Chaque chapitre, traitant d’une fonction chimique précise, est suivi d’exercices intégralement corrigés. On trouvera en fin d’ouvrage, les derniers sujets de chimie organique posés au CAPES de Physique-chimie, commentés et intégralement corrigés.
Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !
Empêtrés dans le rythme effréné du quotidien, la plupart des gens sont insatisfaits de leur alimentation. Ce livre vous apprendra à lui redonner l'attention qu'elle mérite - et à croquer la vie à pleines dents !