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34 résultats trouvés

Expérimentez la thérapie des schémas

Joan M. Farrell, Ida Shaw
1re édition | 2021 | 352 pages | 9782807328648

Parce qu'on ne maitrise jamais mieux quelque chose qu'en l'expérimentant soi-même, cette collection aide chaque thérapeute à faire l'expérience de la thérapie de l'intérieur. Un outil de formation professionnelle totalement novateur. Utiliser la thérapie des schémas sur soi avant de l'appliquer à ses patients permet de mieux comprendre comment elle fonctionne, quelles sont les situations problèmes et comment modifier et restructurer certaines croyances/schémas dysfonctionnels afin de mettre en place de nouvelles façons de penser et d’être.

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Expérimentez la thérapie cognitivo-comportementale

Collectif
1re édition | 2021 | 320 pages | 9782807328693

Parce qu'on ne maitrise jamais mieux quelque chose qu'en l'expérimentant soi-même, cette nouvelle collection dont est issu ce livre aide chaque thérapeute à faire l'expérience de la thérapie de l'intérieur. Ce premier volume, consacré à la TCC, est un un outil de formation professionnelle totalement novateur.

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Stress aigu en situation de crise

Comment maintenir ses capacités de décision et d'action

Benoît Vraie
1re édition | 2018 | 144 pages | 9782807307797

Cet ouvrage a pour finalité d’offrir au lecteur une approche pragmatique et opérationnelle de la gestion de crise fondée non seulement sur les principes théoriques mais aussi sur les enseignements issus des « retours d’expériences » et intégrant la dimension incontournable du « vécu » de la prise de décision sous stress.

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Manuel de méditation pour petits et grands anxieux

Bob Stahl, Florence Meleo-Meyer, Lynn Koerbel
1re édition | 2016 | 240 pages | 9782807302686

L'anxiété est aujourd'hui un problème majeur, qui concerne une personne sur trois et tranforme les petites choses du quotidien en authentiques épreuves ! Avec ses 9 h de méditation audio, ce livre est un véritable guide pratique pour apprendre à gérer les situations qui nous angoissent et à mieux vivre au quotidien.

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