Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Cet ouvrage propose un ensemble de fiches synthétiques autour du thème des problèmes économiques contemporains. Elles sont destinées aux étudiants en premier cycle universitaire ou à tout candidat à un concours (enseignement et fonction publique catégories A et B).
Toutes les fiches de synthèse rassemblant les outils fondamentaux des mathématiques ainsi que les exercices corrigés pour réussir en 1er cycle universitaire en sciences économiques, gestion, AES.
Découvrez le programme complet de réduction du stress basée sur la pleine conscience
Les grandes questions macroéconomiques en 24 fiches synthétiques, avec exercices et corrigés pour se tester.
L'ensemble des concepts clés de la microéconomie en fiches, avec compléments numériques pour se tester.
Les stats, associées à des outils informatiques performants, c'est accessible... et même ludique !
Livre précurseur d'une tendance qui se dessine depuis plusieurs années et qui implique la finance, l'urbanisme, la transition écologique et la notion de durabilité.
Ce livre rassemble des fiches pédagogiques sur les mécanismes fondamentaux du marché du travail. Concepts de base, éléments empiriques, controverses théoriques, outils et mise en œuvre des politiques de l’emploi.
Ce manuel propose, sous formes de fiches, une synthèse de l’économie de la mondialisation : domaines concernés, acteurs, conséquences économiques et sociales, controverses, théories.
Multidisciplinaire, cet ouvrage introductif a pour objectif de faciliter la prise de conscience de l'intérêt sociétal et économique des PME et des ETI. Les auteurs répondent aux questions clés que se posent les dirigeants de ces entreprises.
Ces fiches synthétiques permettent d’aborder et/ou de revoir les principales thématiques relatives à la monnaie et au financement de l’économie. Toutes les questions fondamentales sont abordées dans un souci de rigueur et de clarté pédagogique.
L'ouvrage dresse un panorama des grandes évolutions liées aux technologies et montre leurs impacts pour les individus et les organisations. Il présente en outre une méthodologie pour définir et déployer les initiatives digitales : la méthode des 6 C.
La vie des ados est remplie de changements et de sollicitations qui sont souvent source d'inquiétude. Ce petit guide les aide à gérer leurs émotions, leur stress... pour vivre une vie épanouissante, en accord avec les rêves et aspirations de leur âge.
Cet ouvrage pédagogique fait le point sur les mécanismes des politiques économiques : leurs principes fondamentaux ; les théories économiques et les controverses qui éclairent leurs choix ; leur fonctionnement et les dilemmes auxquels elles font face dans les crises et des pistes de réfexion sur leur avenir. La présentation par fiches permet d’aborder et/ou de revoir les principales thématiques de cette matière.
Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !
Empêtrés dans le rythme effréné du quotidien, la plupart des gens sont insatisfaits de leur alimentation. Ce livre vous apprendra à lui redonner l'attention qu'elle mérite - et à croquer la vie à pleines dents !
L'anxiété est aujourd'hui un problème majeur, qui concerne une personne sur trois et tranforme les petites choses du quotidien en authentiques épreuves ! Avec ses 9 h de méditation audio, ce livre est un véritable guide pratique pour apprendre à gérer les situations qui nous angoissent et à mieux vivre au quotidien.
D'après le Bouddha, « La discipline mène à la liberté ». Au croisement des enseignements de la pleine conscience et des neurosciences, c'est une conception positive de la discipline, visant à élever des enfants épanouis, que vous découvrirez dans ces pages.
Edel Maex nous emmène dans un voyage passionnant aux origines de la méditation et de la pleine conscience. Il nous parle du texte de l'Avatamsaka Sutra, au cœur de la tradition bouddhiste et nous donne des clés pour en comprendre le sens.
