La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression
Prévenir la rechute
La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
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Découvrez les lois naturelles de votre santé !
L'ouvrage fondateur de la thérapie des schémas.
Une approche humaine et pratique des dissociations complexes
La clé de toute intervention psychothérapeutique réussie
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Le meilleur médicament, c’est le mouvement !Respirez, bougez, utilisez le potentiel de votre corps, et reprenez le contrôle de votre santé.
Le message de ce livre est simple : même si certains changements sont inévitables avec la ménopause, les femmes peuvent pratiquer leur sport à bon niveau et rester en forme, dans la seconde moitié de leur vie.
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