La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression
Prévenir la rechute
La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
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L'ouvrage fondateur de la thérapie des schémas.
Découvrez les lois naturelles de votre santé !
Une perspective humaniste de la GRH et du comportement organisationnel
Une approche humaine et pratique des dissociations complexes
La clé de toute intervention psychothérapeutique réussie
Le meilleur médicament, c’est le mouvement !Respirez, bougez, utilisez le potentiel de votre corps, et reprenez le contrôle de votre santé.
Le seul manuel universitaire de formation au trauma.
Le message de ce livre est simple : même si certains changements sont inévitables avec la ménopause, les femmes peuvent pratiquer leur sport à bon niveau et rester en forme, dans la seconde moitié de leur vie.
Un guide pratique pour les professionnels : communiquer par écrit de manière efficace, en s'adaptant à sa cible et à ses objectifs, du document interne au message commercial sur Internet.
Se réconcilier avec l'orthographe, c'est possible grâce à la méthode Zeneduc, la plateforme de soutien scolaire en ligne n°1 (palmarès Figaro 2022) !
Une étude sur la légitimité et l'autorité de l'information produite numériquement.
Nous sommes devenus trop occupés pour nous poser la question : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ? Heureusement, la réponse est non. Les auteurs démontrent qu’il est possible d’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions perpétuelles d’aujourd’hui. Cela ne demande... qu’une seconde.