La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression
Prévenir la rechute
La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
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Découvrez les lois naturelles de votre santé !
L'ouvrage fondateur de la thérapie des schémas.
Une approche humaine et pratique des dissociations complexes
La clé de toute intervention psychothérapeutique réussie
Le meilleur médicament, c’est le mouvement !Respirez, bougez, utilisez le potentiel de votre corps, et reprenez le contrôle de votre santé.
Le seul manuel universitaire de formation au trauma.
Le message de ce livre est simple : même si certains changements sont inévitables avec la ménopause, les femmes peuvent pratiquer leur sport à bon niveau et rester en forme, dans la seconde moitié de leur vie.
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Quand les huiles essentielles nous livrent leurs secrets…