La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression
Prévenir la rechute
La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
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Une approche humaine et pratique des dissociations complexes
En sport encore plus qu'ailleurs, la première place est la seule qui compte. Et malgré tous les obstacles qu’elles ont trouvé sur leur chemin pour y parvenir, les femmes ont souvent été les premières… Voici le destin étonnant de 120 sportives d'exception.
Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Un manuel pour maîtriser les bases de la cryptographie appliquée aux mathématiques et à l’informatique avec Python
Ce livre est une introduction -claire et accessible- aux algorithmes utilisant le langage de programmation Python.
Le message de ce livre est simple : même si certains changements sont inévitables avec la ménopause, les femmes peuvent pratiquer leur sport à bon niveau et rester en forme, dans la seconde moitié de leur vie.
Une première initiation à l’histoire, aux méthodes et aux possibilités offertes par la cryptographie. Elle sécurise aujourd’hui toutes les opérations de la vie courante.
Tout ce qu’il faut savoir sur les hydrolats et les eaux florales en fiches pratiques largement illustrées.
Quand les huiles essentielles nous livrent leurs secrets…