La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression
Prévenir la rechute
La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
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Une approche humaine et pratique des dissociations complexes
Le guide indispensable pour tout ado qui cherche sa voie !
Les enfants sont naturellement sensibles et ne sont pas immunisés contre l'anxiété, la peur ou le stress.
Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Le message de ce livre est simple : même si certains changements sont inévitables avec la ménopause, les femmes peuvent pratiquer leur sport à bon niveau et rester en forme, dans la seconde moitié de leur vie.
Les enseignements d'une sagesse ancestrale pour conjuguer performance et sérénité au travail.
Un livre illustré pour expliquer les troubles dys aux enfants. Parce qu'être dys, c'est aussi une force !
Guérir de l'anorexie, c'est possible grâce à une méthode concrète et inspirante pour avancer pas à pas.
Etre bien dans son job... c'est plus facile avec des astuces de psy !
Une initiation au raisonnement économique basée sur des théories récentes et des faits actuels suivant une méthode combinant exposition et apprentissage par problèmes.
Deux grandes figures internationales des mathématiques appliquées à l’économie, l’un économiste, l’autre philosophe, confrontent leur point de vue sur la place de la rationalité au sein des théories économiques.
Un programme pas à pas en 10 séances pour mieux gérer son stress et ses émotions.