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Olivier Pauly

- Diplôme supérieur de l'INSEP en 1991 sur l'analyse du mouvement

- Brevet d'état 3ème degré en 1991, spécialité Décathlon, analyse du mouvement et biomécanique

- Enseignant à la Faculté des Sciences du Sport de Nice depuis 1993.

- Entraîneur - formateur à l'Athletic Club de Cannes depuis 1993

- Préparateur physique de nombreux sportifs de haut niveau dans des disciplines variées (Voile, Tir, VB, BB, FB, Rugby, Golf, Tennis, Ski, Hockey sur glace...)

- Membre de l'équipe de formateurs au diplôme de préparateur physique de l'INSEP

www.opauly.com

Posture et gainage

Santé et performance

1re édition - 2016 - 216 pages

Ce livre permet de comprendre quelle est la bonne posture pour pouvoir ensuite faire le bon travail de gainage (muscles profonds), en vue d'une prévention de certains troubles (ex. lombalgie) et l'amélioration de la performance sportive.

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Version papier24,00 €