Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Découvrez le programme complet de réduction du stress basée sur la pleine conscience
Un manuel de référence pour la pratique de la traduction anglais-français. Progressif et s'appuyant sur les avancées didactiques et terminologiques récentes, il accompagne le lecteur tout au long de son apprentissage. Avec exercices et corrigés.
Aidez votre enfant à s’aimer grâce à la pleine conscience ! Apprendre à s’aimer pour ce que l’on est, être gentil et bienveillant avec soi-même, c’est cela, l’auto-compassion. Cela a l’air simple, mais ce ne l’est pas toujours. Grâce à ce petit livre très accessible, vous aiderez votre enfant à apprendre à s’aimer et à s’accepter.
La vie des ados est remplie de changements et de sollicitations qui sont souvent source d'inquiétude. Ce petit guide les aide à gérer leurs émotions, leur stress... pour vivre une vie épanouissante, en accord avec les rêves et aspirations de leur âge.
Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !
Empêtrés dans le rythme effréné du quotidien, la plupart des gens sont insatisfaits de leur alimentation. Ce livre vous apprendra à lui redonner l'attention qu'elle mérite - et à croquer la vie à pleines dents !
L'anxiété est aujourd'hui un problème majeur, qui concerne une personne sur trois et tranforme les petites choses du quotidien en authentiques épreuves ! Avec ses 9 h de méditation audio, ce livre est un véritable guide pratique pour apprendre à gérer les situations qui nous angoissent et à mieux vivre au quotidien.
D'après le Bouddha, « La discipline mène à la liberté ». Au croisement des enseignements de la pleine conscience et des neurosciences, c'est une conception positive de la discipline, visant à élever des enfants épanouis, que vous découvrirez dans ces pages.
Edel Maex nous emmène dans un voyage passionnant aux origines de la méditation et de la pleine conscience. Il nous parle du texte de l'Avatamsaka Sutra, au cœur de la tradition bouddhiste et nous donne des clés pour en comprendre le sens.
Des hormones aux vergetures, des douleurs de l'accouchement aux changements de langes, la maternité est une aventure qui ne ressemble à aucune autre. La pleine conscience vous aidera à en accueillir les difficultés avec bienveillance.
Ouvrage de référence pour quiconque s'intéresse à la traduction et aux études sur la traduction et synthèse inédite et raisonnée d'une somme considérable de travaux et de recherches qui ont marqué le vingtième siècle.
Cet ouvrage nous révèle comment la pratique de la pleine conscience peut être un antidote puissant aux distractions et stress de nos vies modernes, particulièrement à ceux liés au travail.
S'appuyant sur le programme MBCR, cet ouvrage offre aux patients atteints d'un cancer des réponses aux innombrables questions que soulève le diagnostic et les aide à développer les compétences nécessaires pour les intégrer à leur quotidien.
La traduction est au coeur de la communication entre les états, les économies et les cultures. Ce livre présente les grands moments de l'histoire de la traduction et explique combien l'acte de traduire fut et demeure un enjeu crucial.
Un ouvrage qui fournit les instruments utiles à résoudre les problèmes principaux en terminologie dans la perspective de la traduction multilingue des termes.
Ouvrage de synthèse pour quiconque s'intéresse à la communication en plusieurs langues et à la traduction sur le Web, qu'il soit novice ou professionnel curieux des évolutions récentes accomplies dans ce domaine.
