Mon programme de thérapie de couple
Reconstruire mon couple sans peur de me perdre
Mieux se comprendre et accepter ses différences.
Mieux se comprendre et accepter ses différences.
Comment gérer la douleur et réapprendre à vivre en profitant du quotidien
Le seul programme de pleine conscience à destination des patients pour mieux gérer son TDAH.
Chacun possède en lui les germes de l'autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre d'accompagnement du programme MSC est recommandé à chaque participant. Vous (ré)apprendrez à vous aimer et voir les belles choses que vous portez en vous. Oubliez les jugements sévères ou les normes impossibles à respecter.... Apprenez au contraire à cultiver votre bien-être étape par étape !
Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.
L'enseignant trouvera dans ce petit ouvrage illustré toutes les informations nécessaires pour apprendre à ménager sa voix.
Il s'agit de renforcer, grâce à des exercices ciblés sur certaines difficultés, et que l'on retrouve très peu dans les cahiers de vacances traditionnels, l'apprentissage des pré-requis de la lecture.
Basée sur le modèle scientifique de la plasticité cérébrale, une nouvelle approche visant à renforcer et optimiser les ressources cognitives résiduelles et à procurer un impact psychoaffectif positif a été conçue et fait l'objet de cet ouvrage.
Ce recueil de recettes, réalisé de concert par deux cuisiniers présentant des troubles de la déglutition, est destiné aux personnes pour qui l'alimentation en consistance normale est devenue difficile ainsi qu'à leur entourage.