Ce livre propose à la fois la méthodologie à suivre et un entraînement aux sujets d’oraux et d’écrits des concours Agro-Véto, du CAPES, de l’Agrégation.
Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Découvrez le programme complet de réduction du stress basée sur la pleine conscience
A l’aide de clés de détermination simples et de cartes mentales, l’utilisateur de ce guide pratique pourra facilement identifier le test adéquat pour ses données en biologie et en écologie.
Ce livre fait la synthèse des concepts de la systématique et des méthodes employées, jusqu’aux plus modernes à l’œuvre aujourd’hui. Ce livre raconte l'histoire complexe et les révolutions de cette science, tant méthodologiques que conceptuelles.
Tout pour réussir son entrée en première année de Licence scientifique en biologie avec QCM, rappels de cours et exercices intégralement corrigés.
Aidez votre enfant à s’aimer grâce à la pleine conscience ! Apprendre à s’aimer pour ce que l’on est, être gentil et bienveillant avec soi-même, c’est cela, l’auto-compassion. Cela a l’air simple, mais ce ne l’est pas toujours. Grâce à ce petit livre très accessible, vous aiderez votre enfant à apprendre à s’aimer et à s’accepter.
Description, classification, fonctionnement et évolution des animaux : une approche intégrée pour véritablement comprendre la diversité animale actuelle.
La vie des ados est remplie de changements et de sollicitations qui sont souvent source d'inquiétude. Ce petit guide les aide à gérer leurs émotions, leur stress... pour vivre une vie épanouissante, en accord avec les rêves et aspirations de leur âge.
Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !
Empêtrés dans le rythme effréné du quotidien, la plupart des gens sont insatisfaits de leur alimentation. Ce livre vous apprendra à lui redonner l'attention qu'elle mérite - et à croquer la vie à pleines dents !
L'anxiété est aujourd'hui un problème majeur, qui concerne une personne sur trois et tranforme les petites choses du quotidien en authentiques épreuves ! Avec ses 9 h de méditation audio, ce livre est un véritable guide pratique pour apprendre à gérer les situations qui nous angoissent et à mieux vivre au quotidien.
D'après le Bouddha, « La discipline mène à la liberté ». Au croisement des enseignements de la pleine conscience et des neurosciences, c'est une conception positive de la discipline, visant à élever des enfants épanouis, que vous découvrirez dans ces pages.
Edel Maex nous emmène dans un voyage passionnant aux origines de la méditation et de la pleine conscience. Il nous parle du texte de l'Avatamsaka Sutra, au cœur de la tradition bouddhiste et nous donne des clés pour en comprendre le sens.
Des hormones aux vergetures, des douleurs de l'accouchement aux changements de langes, la maternité est une aventure qui ne ressemble à aucune autre. La pleine conscience vous aidera à en accueillir les difficultés avec bienveillance.
Cet ouvrage fait le point sur les méthodes disponibles pour analyser les données longitudinales. Les principaux résultats de l'inférence statistique et les principaux modèles de régression sont rappelés.
Cet ouvrage nous révèle comment la pratique de la pleine conscience peut être un antidote puissant aux distractions et stress de nos vies modernes, particulièrement à ceux liés au travail.
S'appuyant sur le programme MBCR, cet ouvrage offre aux patients atteints d'un cancer des réponses aux innombrables questions que soulève le diagnostic et les aide à développer les compétences nécessaires pour les intégrer à leur quotidien.
Dans cet ouvrage destiné aux étudiants en biologie, la cellule eucaryote est d'abord définie structuro-fonctionnellement et génétiquement, puis appréhendée dans le cadre de la multicellularité et enfin, elle est replacée dans le contexte de l'évolution.
La diversité biologique est aussi fonctionnelle ! Les processus écologiques dépendent plus du fonctionnement des organismes que de leur identité taxinomique.
