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39 résultats trouvés

Mon cahier d’autocompassion en pleine conscience

Comment apprendre à s’aimer

Kristin Neff, Christopher Germer
1re édition | 2020 | 272 pages | 9782807328723

Chacun possède en lui les germes de l'autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre d'accompagnement du programme MSC est recommandé à chaque participant. Vous (ré)apprendrez à vous aimer et voir les belles choses que vous portez en vous. Oubliez les jugements sévères ou les normes impossibles à respecter.... Apprenez au contraire à cultiver votre bien-être étape par étape !

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S'exprimer en néerlandais

Aide à la conversation

Alain Gondry, Christophe Vercruysse
2e édition | 2020 | 240 pages | 9782807328747

Difficile d’être spontané·e quand on ne maîtrise pas une langue… Ce livre est un outil précieux pour surmonter ses blocages et oser se lancer en néerlandais, à partir de 60 locutions fréquemment utilisées. Avec support audio.

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Mon cahier de méditation anti-déprime

Comment se libérer de ses angoisses et sortir de la dépression

Zindel V Segal, John D Teasdale, J. Mark G. Williams
2e édition | 2020 | 288 pages | 9782807330382

Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.

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Chimie organique

Généralités, études des grandes fonctions et méthodes spectroscopiques

Nicolas Rabasso
3e édition | 2020 | 704 pages | 9782807325005

Ce premier tome aborde les concepts fondamentaux qui vont permettre à l'étudiant en premier cycle de comprendre les différentes notions de base et de s'exercer avec les nombreux exercices corrigés.

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Chimie des solutions

De l'élémentaire aux calculs numériques

Marc Blétry, Marc Presset
1re édition | 2019 | 480 pages | 9782807323056

Cet ouvrage présente les techniques de détermination des équilibres de manière unifiée, des approximations usuelles jusqu'au calcul numérique, en introduisant les méthodes de mathématiques appliquées nécessaires.

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