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52 résultats trouvés

J'assure en anglais grâce aux séries

Learn & Chill : 20 séries télé en VO

Julie Loison-Charles, Lucie De Carvalho
1re édition | 2021 | 224 pages | 9782807333550

Prenez plaisir à améliorer votre anglais grâce aux séries télé ! Vocabulaire, grammaire, compréhension à l’audition, prononciation : vous progresserez sans vous en rendre compte devant Friends, Unorthodox, The Crown, Outlander ou encore Sex education.

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Mon cahier d’autocompassion en pleine conscience

Comment apprendre à s’aimer

Kristin Neff, Christopher Germer
1re édition | 2020 | 272 pages | 9782807328723

Chacun possède en lui les germes de l'autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre d'accompagnement du programme MSC est recommandé à chaque participant. Vous (ré)apprendrez à vous aimer et voir les belles choses que vous portez en vous. Oubliez les jugements sévères ou les normes impossibles à respecter.... Apprenez au contraire à cultiver votre bien-être étape par étape !

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