Mon programme de thérapie de couple
Reconstruire mon couple sans peur de me perdre
Mieux se comprendre et accepter ses différences.
Mieux se comprendre et accepter ses différences.
Comment gérer la douleur et réapprendre à vivre en profitant du quotidien
Le seul programme de pleine conscience à destination des patients pour mieux gérer son TDAH.
Chacun possède en lui les germes de l'autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre d'accompagnement du programme MSC est recommandé à chaque participant. Vous (ré)apprendrez à vous aimer et voir les belles choses que vous portez en vous. Oubliez les jugements sévères ou les normes impossibles à respecter.... Apprenez au contraire à cultiver votre bien-être étape par étape !
Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.
Comment dominants et dominés cohabitent-ils ? Ces derniers sont-ils sans ressources face à leurs « maîtres » ? Ne disposent-ils pas de plus d'échappatoires que l'on ne pourrait le croire ? C'est ce que vous découvrirez en lisant ce livre !
Pourquoi et qui aimons-nous ? La beauté dicte-t-elle sa loi ? Veut-on réellement des enfants à tout prix ? Pourquoi tant d'injustices et tant de guerres ? Loin des caricatures, la psychologie évolutionniste nous apporte des réponses scientifiques solides.
La prise en charge des autistes a progressivement évolué du tout psychanalytique aux méthodes cognitivo-comportementales et à l'inclusion scolaire. Comment mettre fin au malentendu qui oppose les parents aux soignants ? Comment aider les familles ?
Existe-t-il des liens entre le psychisme et la maladie, et le cancer en particulier ? En a-t-on des preuves scientifiques ? Ce livre se propose de répondre à ces questions, si fondamentales pour tous.