Mon programme de thérapie de couple
Reconstruire mon couple sans peur de me perdre
Mieux se comprendre et accepter ses différences.
Mieux se comprendre et accepter ses différences.
Comment gérer la douleur et réapprendre à vivre en profitant du quotidien
Le seul programme de pleine conscience à destination des patients pour mieux gérer son TDAH.
Chacun possède en lui les germes de l'autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre d'accompagnement du programme MSC est recommandé à chaque participant. Vous (ré)apprendrez à vous aimer et voir les belles choses que vous portez en vous. Oubliez les jugements sévères ou les normes impossibles à respecter.... Apprenez au contraire à cultiver votre bien-être étape par étape !
Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.
À partir de témoignages, de cas cliniques et de ses propres observations, l'auteure décrit comment le mouvement corporel peut aider les enfants autistes à accepter la temporalité.
Cet ouvrage donne quelques pistes de réflexion et nous montre à partir d'une analyse clinique fine pour quels patients obèses l'indication en psychomotricité semblerait pertinente.