Rechercher

Ce livre de référence présente les bases de la physiologie du sport et de l’exercice et répond à cette question fondamentale : comment le corps parvient-il à répondre à cette sollicitation physiologique intense qu’exige l’activité physique ?

Tout ce que les étudiants en soins infirmiers (IFSI) doivent savoir sur l'anatomie et la physiologie… en un coup d'œil !

Tout comprendre du système cardiovasculaire dans le cadre de la pratique sportive et de l'entrainement.

Mieux se comprendre et accepter ses différences.

Comment gérer la douleur et réapprendre à vivre en profitant du quotidien

LA référence pour les étudiants en IFSI afin de maîtriser tous les concepts en anatomie et physiologie humaines du programme.

Dessiner pour apprendre l’anatomie activement grâce à une méthode concrète et innovante par le dessin et de courtes vidéos.

Ce livre, devenu un classique, explique comment améliorer l'entraînement et la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques, mises à jour.

Le seul programme de pleine conscience à destination des patients pour mieux gérer son TDAH.  

La deuxième édition de ce livre de référence écrit les grands principes mécaniques à la base du mouvement humain et leurs applications dans différentes disciplines sportives.

Ce livre va vous permettre, grâce à la pratique du trail, de progresser dans la connaissance de votre véritable potentiel de coureur en en vous inspirant de vos sensations.

Chacun possède en lui les germes de l'autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre d'accompagnement du programme MSC est recommandé à chaque participant. Vous (ré)apprendrez à vous aimer et voir les belles choses que vous portez en vous. Oubliez les jugements sévères ou les normes impossibles à respecter.... Apprenez au contraire à cultiver votre bien-être étape par étape !

Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.

Avec ses illustrations reproduisant fidèlement les dissections, le Grant Atlas d’anatomie est aujourd’hui la référence la plus détaillée et la plus complète pour l’apprentissage de l’anatomie humaine.

Anatomie 143 planches à colorier offre une approche interactive pour aider les étudiants à renforcer et à approfondir leurs connaissances anatomiques.

S'appuyant sur des situations réelles, cet ouvrage donne aux proches des malades Alzheimer de nombreux conseils pour adapter au mieux la vie quotidienne aux inévitables bouleversements qu'entraîne la maladie : activités courantes, vie professionnelle, équilibre familial, vie sociale…

Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude, dissociation segmentaire. Posture et coordination au service de votre santé et de votre performance.

Avec cet ouvrage, préparez-vous et optimisez vos chances de réussir le CAPEPS.

Ouvrage de référence dans le domaine de la nutrition, ce livre est indispensable pour toute personne préparant les athlètes en compétition !

Un parcours en quête de l’entraînement minimaliste pour un maximum de performance et de bien vivre, dans la préparation au marathon, testé et pratiqué par l'auteure.