Mon programme de thérapie de couple
Reconstruire mon couple sans peur de me perdre
Mieux se comprendre et accepter ses différences.
Mieux se comprendre et accepter ses différences.
Comment gérer la douleur et réapprendre à vivre en profitant du quotidien
Le seul programme de pleine conscience à destination des patients pour mieux gérer son TDAH.
Arrêter de fumer, c’est possible… tranquillement et sans souffrir ! Ce livre original vous guide pas à pas pour sortir du tabac, en vous offrant de nombreux témoignages.
Un répertoire classé et commenté des "mots charnières" en français, pour organiser ses idées et écrire n'importe quel texte, qu'il soit professionnel ou personnel.
Pour comprendre le mode d'action des médicaments, leur utilité et leurs dangers pendant la grossesse, et assumer en pleine autonomie la responsabilité de la grossesse normale et de l'accouchement eutocique.
L'origine de plus de 300 mots du français à travers des chroniques.
Déjouez les pièges de l’orthographe et retrouvez confiance en vous grâce à cette méthode qui a sauvé des milliers d'adultes depuis 10 ans. Anne-Marie Gaignard déconstruit et simplifie la grammaire, et ça marche!
Il est souvent dit que "l'intestin est un 2ème cerveau", en raison de sa richesse en neurones. Mais c'est une considération purement anatomique, car d'un point de vue fonctionnel, le cerveau et son fonctionnement harmonieux sont sous l'influence de l'intestin. La vision physiologique renverse donc cette vision devenue classique et amène à voir le cerveau comme un "deuxième intestin".
Que vous soyez manager, salarié ou indépendant, le télétravail a pris une importance majeure. Les visios, réunions en ligne et autres webinaires sont devenus les principaux lieux d'échange professionnel. Ce livre vous donne les clés d'une communication à distance réussie et d'un télétravail efficace !
Un livre pour les curieux de la langue qui veulent stimuler leurs méninges ! À travers des charades et autres jeux de mots, il permet de comprendre en s'amusant l'origine de notre vocabulaire à partir des racines grecques et latines.
Chacun possède en lui les germes de l'autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre d'accompagnement du programme MSC est recommandé à chaque participant. Vous (ré)apprendrez à vous aimer et voir les belles choses que vous portez en vous. Oubliez les jugements sévères ou les normes impossibles à respecter.... Apprenez au contraire à cultiver votre bien-être étape par étape !
Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.
La prise de parole est un exercice incontournable dès le lycée et jusque dans la vie professionnelle. Elle représente, pour beaucoup d’entre nous, un vrai défi. Dans ce livre enrichi de vidéos, Isabelle Calkins vous accompagne dans la reconquête de votre parole, et de votre place !
Rédiger des messages électroniques percutants et sans faute? C'est possible grâce à cette méthode qui vous coache pas à pas!
Exercices dépoussiérés et règles démystifiées, pour que la grammaire devienne un jeu stimulant!
Partant de l'idée que c'est en pratiquant que l'on apprend, ce livre est conçu pour écrire et faire écrire... Il sera utile à ceux qui animent des ateliers d'écriture, à ceux qui écrivent chez eux, ainsi qu'aux enseignants de français et à leurs étudiants.
Améliorer son orthographe à travers une trentaine de textes réellement proposés lors de concours d'orthographe. Version audio téléchargeable en ligne.
Un petit guide qui vous ouvrira les portes d'un style écrit correct et élégant, à travers des conseils courts et précis.
Comment notre alimentation peut-elle occasionner des douleurs ? Un livre pour tout comprendre de ce lien étonnant.