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14 résultats trouvés

Mon cahier d’autocompassion en pleine conscience

Comment apprendre à s’aimer

Kristin Neff, Christopher Germer
1re édition | 2020 | 272 pages | 9782807328723

Chacun possède en lui les germes de l'autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre d'accompagnement du programme MSC est recommandé à chaque participant. Vous (ré)apprendrez à vous aimer et voir les belles choses que vous portez en vous. Oubliez les jugements sévères ou les normes impossibles à respecter.... Apprenez au contraire à cultiver votre bien-être étape par étape !

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Mon cahier de méditation anti-déprime

Comment se libérer de ses angoisses et sortir de la dépression

Zindel V Segal, John D Teasdale, J. Mark G. Williams
2e édition | 2020 | 288 pages | 9782807330382

Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.

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Physiologie médicale

Collectif
3e édition | 2012 | 9782804169022

La troisième édition de Physiologie médicale décrit, en détail, les systèmes physiologiques. Chacun est expliqué isolément et dans le cadre de l'organisme complet. Les grandes fonctions physiologiques sont détaillées aux niveaux anatomique et fonctionnel.

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Reproduction

Barry J Everitt, Martin H Johnson
1re édition | 2001 | 9782744501319

Destiné aux professeurs et étudiants des 1er et 2e cycles en médecine et en biologie, cet ouvrage expose la physiologie de la reproduction chez les mammifères et dans l'espèce humaine de façon coordonnée.

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