La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression
Prévenir la rechute
La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
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Tout comprendre du système cardiovasculaire dans le cadre de la pratique sportive et de l'entrainement.
Le rôle des stages et des échanges entre pairs dans la formation des enseignants.
Réussir ses études avec le sourire :-)
Grâce à la méthode Zeneduc, n° 1 du soutien scolaire en ligne (palmarès Le Figaro 2023), découvrez un véritable guide de coaching parental pour accompagner votre enfant dans sa scolarité !
10 clés pour reprendre en main son projet professionnel et trouver sa place
Ce livre permet de comprendre et de retenir les principales interactions médicamenteuses et de maitriser la prescription et la délivrance de médicaments.
Se réconcilier avec l'orthographe, c'est possible grâce à la méthode Zeneduc, la plateforme de soutien scolaire en ligne n°1 (palmarès Figaro 2022) !
Apprendre à mieux vivre avec la douleur et la maladie en 8 semaines grâce à une approche douce, progressive, et accessible à tous!
Comment (re)prendre sa vie en mains et se protéger contre le burn-out ?
Guérir de l'anorexie, c'est possible grâce à une méthode concrète et inspirante pour avancer pas à pas.
Etre bien dans son job... c'est plus facile avec des astuces de psy !
Nous sommes devenus trop occupés pour nous poser la question : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ? Heureusement, la réponse est non. Les auteurs démontrent qu’il est possible d’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions perpétuelles d’aujourd’hui. Cela ne demande... qu’une seconde.
Un ouvrage de référence dont l'objectif est de faire le point sur les théories de la causalité, en mettant l'accent sur les théories probabilistes.
Un ouvrage de référence sur la notion de théorie scientifique et sur la philosophie des sciences anglo-saxonne contemporaine, qui demeure encore aujourd'hui peu connue en France.
Un programme pas à pas en 10 séances pour mieux gérer son stress et ses émotions.