La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression
Prévenir la rechute
La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
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L'ouvrage fondateur de la thérapie des schémas.
Mieux se comprendre et accepter ses différences.
Intégrant l'innovation et le changement en profondeur, ce livre fournit les bases du management aux étudiants. Il permet également aux praticiens d'obtenir une meilleure compréhension du management dans son application.
Une approche humaine et pratique des dissociations complexes
La clé de toute intervention psychothérapeutique réussie
Développer agilité et intelligence collective au sein d’équipes auto-organisées
Y a-t-il un pilote pour sauver les managers ?
Faire des choix et prioriser OUI, vivre pour seulement survivre, NON! Il est temps de reprendre ton budget en main!
Le seul manuel universitaire de formation au trauma.
Une approche simple, intuitive et globale de la transition énergétique pour mesurer les bénéfices mais aussi les dommages des différentes solutions qui nous sont proposées.
Comment appréhender la richesse de nos émotions dans notre vie professionnelle ?
Vers une nouvelle articulation du bien-être et de la performance ?
Boostez vos compétences Python !
Les enseignements d'une sagesse ancestrale pour conjuguer performance et sérénité au travail.
Comment (re)prendre sa vie en mains et se protéger contre le burn-out ?
Le capital-santé du dirigeant : premier actif immatériel des PME !
Etre bien dans son job... c'est plus facile avec des astuces de psy !
Premier guide complet et pratique sur les OKR en français !
Nous sommes devenus trop occupés pour nous poser la question : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ? Heureusement, la réponse est non. Les auteurs démontrent qu’il est possible d’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions perpétuelles d’aujourd’hui. Cela ne demande... qu’une seconde.