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34 résultats trouvés

Mon cahier d’autocompassion en pleine conscience

Comment apprendre à s’aimer

Kristin Neff, Christopher Germer
1re édition | 2020 | 272 pages | 9782807328723

Chacun possède en lui les germes de l'autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre d'accompagnement du programme MSC est recommandé à chaque participant. Vous (ré)apprendrez à vous aimer et voir les belles choses que vous portez en vous. Oubliez les jugements sévères ou les normes impossibles à respecter.... Apprenez au contraire à cultiver votre bien-être étape par étape !

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Programme d'autocompassion en pleine conscience

Un guide pour professionnels

Kristin Neff, Christopher Germer
1re édition | 2020 | 544 pages | 9782807328730

Chacun possède en lui les germes de l'autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre du programme MSC est recommandé à chaque participant désireux de découvrir la richesse et la subtilité du travail sur l'autocompassion, d'en connaître les bases scientifiques, et de comprendre comment mettre en place un programme thérapeutique pour les patients.

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Introduction à la sociologie du handicap

Histoire, politiques et expérience

Isabelle Ville, Emmanuelle Fillion, Jean-François Ravaud
2e édition | 2020 | 272 pages | 9782807328662

Proposant un panorama clair et synthétique des études consacrées au handicap, ce livre souligne à la fois les situations concrètes qu'il recouvre et ses enjeux politiques et sociaux. Il pose ainsi les bases d’une meilleure prise en considération des personnes handicapées et des questions contemporaines liées au handicap.

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Images et méditation

Edel Maex
1re édition | 2017 | 64 pages | 9782807302464

Il existe de nombreuses manières de méditer. Cet ouvrage nous propose quelques métaphores de la tradition bouddhiste qui éclairent des aspects souvents ignorés de notre expérience ; en faisant résonner notre imaginaire, elles nous conduisent directement au cœur de la pleine conscience.

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Livre et CD-ROM15,90 €

Osons la paix économique

De la pleine conscience au souci du bien commun

Dominique Steiler
1re édition | 2017 | 352 pages | 9782807307742

Pour un monde du travail au service de l’épanouissement humain et social, Osons la paix économique propose des réflexions et des pistes inédites concrètes sur les options que nous avons de faire de l’économie et du travail l’un des plus beaux moyens d’épanouissement et de bonheur des personnes et de la société.

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8 semaines pour s'épanouir avec CD audio

Tout pour s'entraîner à la pleine conscience

Edel Maex
1re édition | 2017 | 64 pages | 9782807305717

Apprenez à vivre pleinement ! L’entraînement à la pleine conscience suit un chemin de 8 semaines rythmé par des exercices quotidiens. Cet ouvrage, accompagné d’un CD de méditations guidées, vous offre toutes les clés pour vivre cette expérience chez vous.

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Livre et CD-ROM15,90 €