La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression
Prévenir la rechute
La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
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Théories, concepts et principaux champs d'étude de la sociologie politique.
Comment appréhender la richesse de nos émotions dans notre vie professionnelle ?
Les clés pour comprendre les formes historiques et contemporaines de la communication politique.
Basé sur des séries « politiques » récentes et populaires, ce livre analyse et déconstruit l’image qu’elles donnent du jeu politique. Un décryptage transversal des phénomènes de pouvoir et de l’activité politique dans les séries.
Libéralisme, conservatisme, socialisme… Pour tout savoir sur ces courants et idéologies, les rattacher aux auteurs et œuvres qui les caractérisent et les replacer dans une socio-histoire de l’État moderne et des sociétés contemporaines.
Devenu une référence dans le champ des études sur le genre, ce livre offre un panorama clair, synthétique et à jour des notions essentielles de cette discipline, illustrées par de nombreux exemples concrets.
Chacun possède en lui les germes de l'autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre d'accompagnement du programme MSC est recommandé à chaque participant. Vous (ré)apprendrez à vous aimer et voir les belles choses que vous portez en vous. Oubliez les jugements sévères ou les normes impossibles à respecter.... Apprenez au contraire à cultiver votre bien-être étape par étape !
Chacun possède en lui les germes de l'autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre du programme MSC est recommandé à chaque participant désireux de découvrir la richesse et la subtilité du travail sur l'autocompassion, d'en connaître les bases scientifiques, et de comprendre comment mettre en place un programme thérapeutique pour les patients.
Proposant un panorama clair et synthétique des études consacrées au handicap, ce livre souligne à la fois les situations concrètes qu'il recouvre et ses enjeux politiques et sociaux. Il pose ainsi les bases d’une meilleure prise en considération des personnes handicapées et des questions contemporaines liées au handicap.
Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs. Christophe André
Le rapport au temps dans la conquête des mandats, dans la conduite de l’action publique, dans la prise de décision et dans les organisations.
Une vision globale des mutations politiques contemporaines dans les sociétés du Maghreb et du Moyen-Orient.
Une présentation des principales approches théoriques de l’action publique, à partir d’exemples tirés de l’actualité internationale, nationale et locale.
La place que tiennent l'agronomie, la médecine et la biologie dans notre vie quotidienne est proportionnelle à l'augmentation sans cesse croissante des connaissances scientifiques et de leurs applications. Un regard rétrospectif indispensable sur l'histoire des sciences de la vie.
Il existe de nombreuses manières de méditer. Cet ouvrage nous propose quelques métaphores de la tradition bouddhiste qui éclairent des aspects souvents ignorés de notre expérience ; en faisant résonner notre imaginaire, elles nous conduisent directement au cœur de la pleine conscience.
Un petit guide pour cesser de courir après le bonheur et apprendre à lâcher prise. Ainsi, nous cessons de nourrir nos émotions négatives et adoptons un regard bienveillant, révélant un monde où il fait bon vivre.
Pour un monde du travail au service de l’épanouissement humain et social, Osons la paix économique propose des réflexions et des pistes inédites concrètes sur les options que nous avons de faire de l’économie et du travail l’un des plus beaux moyens d’épanouissement et de bonheur des personnes et de la société.
Résumant vingt-six siècles d’histoire des sciences, l’auteur revient sur les grandes étapes, expériences et inventions qui ont conduit à l’émergence de la chimie moderne.
Apprenez à vivre pleinement ! L’entraînement à la pleine conscience suit un chemin de 8 semaines rythmé par des exercices quotidiens. Cet ouvrage, accompagné d’un CD de méditations guidées, vous offre toutes les clés pour vivre cette expérience chez vous.